Per què tenim somnis eròtics?

Per què tenim somnis eròtics?

Els somnis eròtics són tots aquells somnis en què experimentem relacions sexuals, entenent per aquestes un ampli ventall d'activitats sexuals, amb una altra persona o fins i tot amb nosaltres mateixos.

Aquests somnis solen ser més habituals en l'adolescència, quan les hormones estan en el màxim apogeu, o en altres èpoques de canvis hormonals, com l'ovulació, encara que es poden presentar en qualsevol moment de la nostra vida .

Tot i que la majoria dels matins no recordem el que hem somiat durant la nit, tots somiem cada nit a la fase REM o etapa MOR (Somni de Moviments Oculars Ràpids), un moment en què, tot i dormir, el cervell està molt actiu, per tant és en aquest període quan es produeixen els somnis, inclosos els eròtics.

Per tant, somiar és natural dels éssers humans i els somnis eròtics formen part d'aquests somnis que tots tenim ja que la sexualitat és part de la nostra vida i, per tant, és normal que formi part dels nostres somnis.

Així que no hi has de veure alguna cosa dolenta o prohibida, sinó una cosa natural. Per a Freud, en els somnis eròtics es complia un desig frustrat, però actualment es pensa que això no sempre és així i moltes vegades simplement tenim somnis eròtics perquè la sexualitat forma part del nostre dia a dia , igual que la feina. No obstant això, alguns sexòlegs i experts en psicologia opinen que aquests somnis poden ser més habituals en èpoques de menys sexe, com una manera de buscar aquest desfogament que no tenim a la vida real.

D'altra banda, molts estudis han demostrat que durant la nit se'ns pot disparar la libido per qüestions merament anatòmiques. Per començar, en dormir es produeix un augment de reg sanguini a la zona genital tant en homes com en dones. Durant la nit, el nostre cos actua lliurement.

A més, els somnis solen reflectir força bé la nostra personalitat. Així, les persones imaginatives solen tenir somnis molt vius i realistes; mentre que les persones menys imaginatives, més cerebrals, solen tenir somnis més ganduls i poc precisos.

És saludable tenir somnis eròtics?

Tenir somnis eròtics és tan saludable com qualsevol altre somni i pot tenir la seva part beneficiosa per a la nostra salut mental o les nostres relacions de parella en permetre'ns alliberar tensió sexual que pugui estar acumulada, viure fantasies que no podem viure a la realitat o resoldre algun conflicte, ja que no sempre aquests somnis indiquen que vulguem tenir sexe amb la persona amb qui somiem, pot ser una manera de representar proximitat.

Per això, molts psicoanalistes creuen que l'erotisme en el son no passa per casualitat, sinó que és resultat dels desitjos experimentats durant el dia i el desig consegüent de satisfer-los. Per tant, el somni eròtic és alliberador ja que ens permet expressar tots els nostres desitjos sexuals, fins i tot els més absurds, sense cap vergonya. En resum: els somnis reajusten tabús i bloquejos mentals.

Les dones tenim menys somnis eròtics que els homes?

Segons l'estudi Sleep 2007 d'Antonio Zadra, professor adjunt del departament de Psicologia de la Universitat de Montreal, no sembla que hi hagi diferència per gènere quant a la quantitat de somnis eròtics, però sí al voltant de les temàtiques. Aquest estudi va mostrar que, de 3.500 somnis, el 8% eren somnis eròtics, tant per part dels homes com de les dones.

Les dones somien més amb famosos (actors, cantants...) i passats amants; mentre que en els homes és més comú somiar amb sexe amb diverses persones o en grup.

Una altra investigació, realitzada per Michael Schredl, investigador a la Universitat de Freiburg, Alemanya, va mostrar que la mitjana de somnis eròtics és del 18%. Així mateix, la gent jove té més somnis eròtics que els grans, ja que és una part més «important» a la seva vida.

Quins són els principals somnis eròtics i què signifiquen?

La majoria de les persones viuen els seus somnis eròtics amb normalitat i fins i tot amb satisfacció, ja que, de vegades, ens permeten tenir allò que a la vida real no podem tenir, com a sexe amb algun famós. No obstant això, encara hi ha persones que ho veuen com una cosa immoral, bruta o fins i tot una infidelitat en somiar tenir relacions sexuals amb una altra persona diferent de la nostra parella. Però no cal donar-li aquesta interpretació, els somnis eròtics no són sinònim d'insatisfacció amb la parella, sinó més aviat l'excitació del que és prohibit.

A més, cal tenir en compte que els somnis no es poden controlar, tampoc els eròtics, per la qual cosa no ens hem de “martiritzar”, sinó acceptar-los com una part més de la nostra sexualitat i els nostres desitjos. Per a aquelles que sentin culpa per alguns dels seus somnis eròtics, els experts recorden que els somnis no es regeixen per les regles de la realitat i no podem interpretar el subconscient com a part conscient.

Pel que fa als somnis més habituals parlarem d'alguns dels significats que normalment se'ls atribueix, encara que ja hem dit que potser només és una vàlvula d'escapament del nostre cervell:

1- Tenir sexe amb una exparella : somiar tenir relacions amb algun ex és molt habitual, però no sempre significa que vulguis tornar amb ell. Potser, efectivament, tinguis temes sentimentals no resolts amb ell o, simplement, que trobes a faltar la frescor d'aquestes primeres relacions sexuals amb ell si ara tens una parella estable. El somni també pot significar que tanques definitivament aquest capítol de la teva vida o un advertiment perquè no repeteixis els mateixos errors que vas cometre amb ell.

2- Sexe amb un famós: pot ser un mer “enamorament” fictici per la bellesa d'aquesta persona o per alguna pel·lícula on l'has vist actuar que t'ha impactat. Però segur que si ho expliques a les teves amigues alguna et dirà que pot significar que és hora de canviar de parella, ja que pensa que pots aconseguir algú millor que la teva parella actual.

3- Sexe amb un estrany: pot indicar que tens la libido alta , que la teva vida sexual és avorrida i necessita nous al·licients. També podeu indicar l'arribada de canvis importants a la vostra vida o fins i tot la incertesa sobre el futur.

4- Infidelitat : és a dir, no només somies tenir sexe amb una altra persona, sinó que en el somni ets conscient que li estàs posant les banyes a la teva parella. Creus que ell t'és infidel o que no t'hi presta prou atenció? Aquest somni també pot tenir altres significats com baixa autoestima o un llarg historial de nuvis infidels.

5- Sexe amb algú del mateix sexe : sense ser homosexual, és molt freqüent somiar tenir relacions amb persones del mateix sexe, la qual cosa no significa que en el fons ets homosexual o bisexual. Pot significar que vols experimentar, una connexió especial amb aquesta persona, que estàs aprenent a acceptar-te, que t'has de posar més en contacte amb el teu costat femení o masculí. O simplement el teu cervell pensa que passes molt de temps amb aquesta persona.

6- Sexe amb el teu cap : els dutxos en interpretacions diuen que indica un desig de control, més diners i poder. Potser vols ocupar un càrrec superior? O que vulguis tenir més autoritat a la teva empresa? O a la teva vida personal?

7- Sexe amb la parella d'un amic : pot significar que vols incorporar a la teva vida qualitats positives que veus en aquesta persona, encara que també pot implicar simplement que hi ha una atracció entre tots dos.

8- Sexe amb el teu cunyat: un somni habitual que, generalment, només implica el desig d'enfortir els llaços familiars (tot i que mai no s'aconsella fer-ho així… ☺).

9- Vouyeur : somiar veure altres persones mantenint sexe pot significar que estàs dolgut amb alguna cosa que ha passat, i del que t'han exclòs.

10- Fer l'amor a llocs públics o poc convencionals: ganes de fer coses noves, de tenir aventures o fer coses que no t'atreveixes a fer a la teva vida diària.

En resum, somiar amb una persona no implica necessàriament que t'hi sentis atreta, però aquest tipus de somnis sí que pot donar-te alguna pista sobre alguna carència o desig a la teva vida, encara que aquesta no estarà necessàriament relacionada amb el sexe.