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¿Qué cosas pueden afectar el sueño?
El calor o el frío, el ruido, la luz o los pensamientos rumiantes pueden hacer que nuestro sueño sea inquieto y de baja calidad, lo que afecta a tu salud...
¿Qué cosas pueden afectar el sueño?
El calor o el frío, el ruido, la luz o los pensamientos rumiantes pueden hacer que nuestro sueño sea inquieto y de baja calidad, lo que afecta a tu salud...
¿Qué son los superalimentos y qué beneficios of...
Los superalimentos con alimentos con una alta densidad de nutrientes, lo que los hace muy beneficiosos para nuestra salud. Descubre los más importantes y sus beneficios. ¿Qué son los superalimentos?...
¿Qué son los superalimentos y qué beneficios of...
Los superalimentos con alimentos con una alta densidad de nutrientes, lo que los hace muy beneficiosos para nuestra salud. Descubre los más importantes y sus beneficios. ¿Qué son los superalimentos?...
Beneficios de la cimicífuga en la menopausia
La Cimicifuga racemosa (también llamada Black Cohosh) es una planta/hierba que tradicionalmente ha sido usada por las mujeres para tratar diversos síntomas y molestias, entre los que se encuentra los...
Beneficios de la cimicífuga en la menopausia
La Cimicifuga racemosa (también llamada Black Cohosh) es una planta/hierba que tradicionalmente ha sido usada por las mujeres para tratar diversos síntomas y molestias, entre los que se encuentra los...
Beneficios del trébol rojo en la menopausia
El trébol rojo es una planta rica en isoflavonas que tienen actividad fitoestrogénica, por lo que puede ayudar a combatir muchos síntomas típicos de la menopausia, etapa en la que perdemos...
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El trébol rojo es una planta rica en isoflavonas que tienen actividad fitoestrogénica, por lo que puede ayudar a combatir muchos síntomas típicos de la menopausia, etapa en la que perdemos...
Tratamiento para la sarcopenia en mujeres
La sarcopenia es un problema habitual en las mujeres pasada la menopausia, pero puede prevenirse y retrasarse si sabes cómo cuidarte. Echa un vistazo.
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Suplementos que ayudan en Fisioterapia de suelo...
La semana pasada hicimos una pequeña formación en salud hormonal a fisioterapeutas, en la que también les hablamos sobre cómo la fitoterapia podía ser de ayuda al trabajo manual que...
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