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Cómo cuidar tu cuerpo el día después de haber b...
Celebraciones, cenas, eventos… A veces, sin darnos cuenta, bebemos más alcohol del que nuestro cuerpo puede tolerar. Y al día siguiente, la temida resaca aparece con todos sus síntomas: dolor...
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Creatina monohidrato: beneficios en la mujer.
El suplemento con más evidencia para tu cuerpo y tu mente Cuando hablamos de suplementos con respaldo científico, pocos tienen tanta validación como la creatina monohidrato. Aunque tradicionalmente se ha...
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Plásticos y disruptores endocrinos: peligro par...
¿Qué son los disruptores endocrinos y dónde se encuentran? Los disruptores endocrinos son sustancias químicas que alteran el sistema hormonal al imitar, bloquear o modificar la acción de las hormonas...
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¿Qué es el Vitex agnus-castus o sauzgatillo?
Vitex agnus-castus o Sauzgatillo: Equilibrio Hormonal Natural para la Mujer El Vitex agnus-castus, también conocido como sauzgatillo o árbol casto, es una planta milenaria utilizada tradicionalmente en la salud femenina....
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¿Qué hace la progesterona en la salud femenina?
La Progesterona: La Hormona Clave en la Salud Femenina La progesterona es una hormona esteroidea fundamental en la salud de la mujer. Juega un papel crucial en la regulación del...
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La Progesterona: La Hormona Clave en la Salud Femenina La progesterona es una hormona esteroidea fundamental en la salud de la mujer. Juega un papel crucial en la regulación del...
¿Qué es la neuroinflamación? ¿Debe preocuparme?
Neuroinflamación, Niebla Mental y Cognición Cada vez son más las mujeres que reportan síntomas de lo que agrupado se ha dado por llamar Niebla Mental. Son síntomas cómo falta de...
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