Per què es produeix la sequedat vaginal i com afecta les teves relacions sexuals?

Què és la sequedat vaginal?

Des de la pubertat, totes les dones comencem a produir un líquid o secreció de color blanquinós que s'anomena flux vaginal. Aquest flux està produït per les glàndules que es troben a la vagina i al coll uterí de la dona i serveix per mantenir la salut vaginal, ja que ajuda a arrossegar les cèl·lules mortes i els microorganismes nocius que podrien causar infeccions vaginals. A més, serveix de lubricació per facilitar la penetració, equilibra el pH de la vagina, impedeix el pas dels bacteris i afavoreix el pas dels espermatozous per aconseguir l'embaràs.

El flux vaginal varia en quantitat i textura segons el moment del cicle menstrual, ja que està molt influït pels estrògens i les alteracions. Així, els dies previs a l'ovulació és normal tenir més flux i que aquest sigui més elàstic, amb una textura semblant a la clara d'ou; mentre que després de la regla se sol tenir menys flux.

A més d'aquestes variacions normals, hi pot haver determinades causes que produeixin una disminució del flux vaginal, causant la sequedat vaginal, que pot esdevenir molt molesta i incòmoda.

Entre els símptomes principals de la sequedat vaginal trobem ardor en orinar, dolor i sagnat lleu en les relacions sexuals, flux escàs i dolor o picor a la vagina. Si reconeixes aquests símptomes, segueix llegint per saber-ne les causes i com solucionar-ho.

Causes de la sequedat vaginal

La vaginitis atròfica o sequedat vaginal està causada per una disminució als estrògens, la principal hormona sexual femenina i “culpable” de molts dels nostres mals. I és que els estrògens, entre moltes altres funcions, són els encarregats de mantenir els teixits de la vagina lubricats per la qual cosa, en disminuir els seus nivells, aquest teixit s'encongeix i es torna més prim, causant ressequedat i inflamació.

Entre les principals causes de la disminució dels estrògens trobem:

- Medicaments hormonals emprats per al tractament de l'endometriosi , els miomes uterins o el càncer de mama.

- Alguns anticonceptius hormonals.

- Radioteràpia a la zona pèlvica.

- Quimioteràpia.

- Estrès greu, ansietat o depressió.

- Fumar.

- Extirpació dels ovaris.

- Postpart o període de lactància.

- Menopausa .

- Ús de sabons, locions, perfums o desodorants vaginals.

Quines conseqüències té la sequedat vaginal per al sexe?

La sequedat vaginal influeix molt negativament en les relacions sexuals, ja que produeix disparèunia, és a dir, dolor durant la penetració. I és que la lubricació, que ja t'hauràs fixat que augmenta en excitar-nos, serveix perquè el penis entri sense fregar ni causar dolor a les parets vaginals, però, si hi ha sequedat vaginal, el flux és escàs i podem sentir dolor, coïssor i molèsties en la penetració.

I en aquestes condicions és normal que no tinguem ganes de fer l'amor, ja que el sexe és, principalment, gaudi, i si el que sentim és dolor i ganes que s'acabi ràpid, difícilment gaudirem ni volem repetir.

Per això, la sequedat pot ser una causa perquè reneguis del sexe, però no ha de ser així. Si teniu ganes de fer l'amor, la sequedat vaginal no ha de ser un obstacle, ja que es pot tractar fàcilment.

Com tractar la sequedat vaginal?

Si produeixes poc flux, pel motiu que sigui, el primer que has de fer és comprar un lubricant que serveixi per lubricar la vagina i evitar el dolor en les relacions sexuals i la resta de símptomes associats a la sequedat vaginal.

Hi ha molts lubricants i cremes humectants vaginals que pots comprar a la farmàcia que serveixen per humectar la zona durant diverses hores, fins a un dia. Aquests es poden fer servir abans de les relacions sexuals per evitar el dolor i poder gaudir de la penetració.

És important que parlis amb la teva parella del que et passa perquè entengui que cal fer servir un lubricant abans ja que, en aquests casos, els jocs previs no són suficients per aconseguir la lubricació necessària.

També pots fer servir un hidratant vaginal que s'aplica a la zona íntima diàriament per humitejar-la i mantenir-la hidratada i així evitar els picors, ardors i la irritació causats o l'atròfia vaginal. Aquests hidratants es fan servir independent que hagis de tenir sexe, són perquè et sentis millor en general.

Si la sequedat és molt intensa i aquests remeis no serveixen, o si et causa infeccions vaginals freqüents, pots parlar amb el teu metge sobre la possibilitat de fer servir una crema, una tauleta o un anell vaginal amb dosis baixes d'estrògens per revitalitzar els teixits vaginals.

A més hi ha tractaments naturals que t'ajuden a millorar la funció estrogènica a causa de la seva composició en plantes que regulen l'activitat hormonal . Així mateix, alguns antioxidants potents com el Ginkgo Biloba millora la sequedat vaginal per la seva capacitat de millorar la circulació dels teixits perifèrics.

L'arç groc conté omega 7, un àcid gras que ajuda a evitar la sequedat de les mucoses i mantenir-les hidratades. Pots trobar-lo a FemmeUp Oil , un complement alimentari natural.

En el cas de dones que pateixen sequedat vaginal a causa dels tractaments contra el càncer, hi ha un medicament modulador selectiu dels receptors d'estrògens (MSRE) que es pren per via oral i que ajuda a tractar les relacions sexuals doloroses causades per atròfia vaginal. Consulta el metge si és el teu cas.

Finalment, hi ha un tractament amb làser intravaginal de CO2 que utilitza la calor per estimular la producció de col·lagen de les cèl·lules de la zona vaginal i substituir les capes més seques de la pell per cèl·lules noves, fent que augmenti el flux vaginal. Aquesta tècnica, a més, permet tensar i tonificar els músculs de la vagina i estrènyer el canal vaginal, rejovenint la vagina.

Altres consells a seguir si pateixes sequedat vaginal

- Evita l'alcohol i el tabac, ja que augmenten la sequedat vaginal.

- Estigues sempre ben hidratada. Beu uns 2,5 litres daigua al dia.

- Busca productes específics per a la higiene íntima que respectin el pH de la zona per no augmentar-ne la sequedat.

- Evita sabons, locions, perfums i dutxes amb fragància.

Redacció: Irene García , Directora de Continguts de Fourcats Media