La acupuntura es una antigua práctica de la medicina tradicional china que se originó hace más de 2.000 años. Implica la inserción de agujas muy delgadas en puntos específicos del cuerpo para estimular diversas áreas y canales de energía conocidos como "meridianos". La teoría detrás de la acupuntura se basa en la creencia de que la energía vital, llamada "qi" o "chi", fluye a lo largo de estos meridianos, y cualquier desequilibrio en el flujo de qi puede causar enfermedad o malestar. Por eso, la acupuntura puede ayudar a mejorar muchos trastornos hormonales como la dismenorrea, la infertilidad, el síndrome premenstrual…
¿Qué son las hormonas?
Las hormonas son sustancias químicas producidas por glándulas del sistema endocrino en el cuerpo humano y en otros organismos. Estas sustancias son esenciales para regular una amplia gama de procesos biológicos y funciones corporales como el crecimiento y desarrollo, el metabolismo, la función inmunológica, el equilibrio de agua y sal, la respuesta al estrés y la reproducción.
Las hormonas juegan un papel crucial en el cuerpo de una mujer. Regulan el ciclo menstrual, la fertilidad, el estado de ánimo y otros aspectos importantes de nuestra salud. Cuando las hormonas están desequilibradas, pueden surgir varios problemas como el síndrome premenstrual (SPM), ciclos irregulares, cambios de humor severos, trastornos tiroideos, etc.
La acupuntura ayuda a equilibrar estas hormonas, por lo que puede ayudarnos a mejorar diversos trastornos hormonales.
Los estudios han mostrado que la acupuntura aumenta los estrógenos, especialmente el estradiol, la progesterona, la prolactina y otras hormonas.
¿Qué trastornos hormonales puede aliviar la acupuntura?
La acupuntura trabaja con vías de energía (meridianos) en el cuerpo. Un bloqueo o desequilibrio en el flujo de esta energía puede provocar problemas de salud, tanto física como mental. Al aplicar agujas de acupuntura, se estimula el flujo de energía y se puede restablecer el equilibrio. Esto ayuda a equilibrar las hormonas y los órganos que regulan y producen estas hormonas, reduciendo así las molestias.
La acupuntura también puede mejorar la circulación sanguínea. Una buena circulación sanguínea es esencial para el transporte de hormonas por todo el cuerpo y garantiza que los órganos implicados en la producción hormonal funcionen correctamente. Al estimular puntos de acupuntura específicos, la acupuntura puede mejorar el flujo sanguíneo a los órganos y glándulas, apoyando así los procesos hormonales.
Algunos de los trastornos hormonales que la acupuntura puede ayudar a tratar son:
- Dismenorrea: la acupuntura puede ayudar a reducir los ciclos dolorosos al promover una buena circulación sanguínea, relajar los músculos y reducir la inflamación.
- Irregularidad menstrual: la acupuntura puede regular el ciclo menstrual al equilibrar las hormonas.
- Síndrome premenstrual: el síndrome premenstrual puede causar síntomas tanto físicos como emocionales, como cambios de humor, irritabilidad, senos sensibles, fatiga. La acupuntura puede ayudar a regular las fluctuaciones hormonales responsables de estos síntomas. Al estimular puntos de acupuntura específicos, puede promover la producción de endorfinas y otros neurotransmisores, reduciendo así los síntomas del síndrome premenstrual.
- Endometriosis: la endometriosis es una afección médica en la que el tejido similar al revestimiento del útero (llamado endometrio) crece fuera del útero. Esto puede causar una serie de síntomas, como dolor pélvico intenso, dolor durante el ciclo menstrual, dolor durante las relaciones sexuales y problemas de fertilidad. La acupuntura puede ayudar a aliviar el dolor pélvico crónico asociado con la endometriosis y puede mejorar su calidad de vida.
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP): el síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una afección endocrina que afecta a las mujeres en edad fértil y se caracteriza por desequilibrios hormonales, quistes en los ovarios y una serie de síntomas que pueden incluir irregularidades menstruales, hirsutismo (crecimiento de vello no deseado), acné, obesidad y problemas de fertilidad. La acupuntura puede ayudar a aliviar el dolor pélvico y otros síntomas relacionados con el SOP.
- Fertilidad: las hormonas son fundamentales en la fertilidad y regulan la producción de óvulos y la ovulación. Hormonas como la hormona luteinizante (LH) y la hormona folículo estimulante (FSH) desempeñan un papel importante en la coordinación de estos procesos. La acupuntura también se puede utilizar como tratamiento complementario de tratamientos de reproducción asistida como la inseminación y la FIV. Los estudios informaron que la acupuntura para las mujeres que se someten a FIV puede aumentar sus tasas de éxito en un 50%. A través de la acupuntura, se mejora la circulación sanguínea del útero y se puede reducir el estrés, lo cual es crucial para un embarazo saludable.
- Menopausia: durante la menopausia, el cuerpo femenino sufre cambios hormonales que pueden ir acompañados de síntomas como sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor y problemas para dormir. Al abordar los síntomas tanto físicos como emocionales, la acupuntura puede ayudar a las mujeres y mejorar su bienestar general durante esta fase de la vida.
Fuentes:
Giralt Sampedro. La acupuntura en el uso de los tratamientos de fertilidad. Vol. 5. Núm. 2. páginas 76-81 (Abril 2011). https://www.elsevier.es/es-revista-revista-internacional-acupuntura-279-articulo-la-acupuntura-el-uso-tratamientos-X1887836911245378
Ko JH, Kim SN. A Literature Review of Women's Sex Hormone Changes by Acupuncture Treatment: Analysis of Human and Animal Studies. Evid Based Complement Alternat Med. 2018 Nov 15;2018:3752723. doi: 10.1155/2018/3752723.
