Què és l'ou yoni?
L' ou yoni és el precursor de les boles xineses i el seu origen es troba a les pràctiques taoistes que potencien l'energia sexual femenina. Així, la feien servir a l'antiga Xina per mantenir la vitalitat al cos a través del poder de l'energia sexual.
Conegut també com a ou d'Osiris, normalment es fa d'obsidiana, un tipus de roca volcànica, però es pot trobar d'altres minerals purs.
Aquests ous vaginals permeten conèixer millor el teu cos i connectar-t'hi i amb la teva sexualitat, per la qual cosa poden oferir molts beneficis per a la sexualitat femenina.
No obstant, no hi pensis com un vibrador, l'ou yoni no ofereix plaer immediat, sinó que requereix temps per aprendre a fer-lo servir i donar temps a la vagina (ia la nostra ment) per relaxar-se.
Per aprendre a fer-lo servir, és recomanable acudir a un taller impartit per una experta en el tema on t'expliquin com funciona, com fer-lo servir, quins beneficis té, quins exercicis hi pots fer…
Beneficis de l'ou yoni vaginal
- Ajuda a treballar la tonificació i elasticitat dels músculs de la vagina i del perineu d'una manera semblant als exercicis Kegel.
- Millora la capacitat de relaxació i la sensibilitat de la vagina, essencial per no patir a la penetració.
- Augmenta la lubricació vaginal, essencial també per les relacions sexuals.
- Millora la relaxació mental en practicar sexe, cosa que pot ajudar a aconseguir un orgasme i millorar el plaer sexual.
- Afavoreix l'apoderament i la confiança en una mateixa.
- Ajuda a connectar amb el teu poder interior i la teva essència.
- Ajuda a sentir més a la vagina, una part moltes vegades oblidada del cos.
En resum, proporciona energia sexual i seguretat en desbloquejar certs problemes, ja que la zona genital és un centre energètic brutal on es guarden moltíssimes emocions i conflictes.
L'ou de jade o d'obsidiana pot ajudar-te en molts aspectes, però només si obris la teva ment i creus a l'energia sexual i en la importància de l'autoconeixement. Si no mantens la teva ment oberta a aquesta possibilitat, és possible que no aconsegueixis explotar totes les seves propietats i beneficis. Per arribar-hi és important que hagis connectat amb tu mateixa, ja sigui mitjançant meditació o relaxació.
Com escollir l'ou vaginal?
- Assegureu-vos que és un ou de qualitat , que no és porós i que realment és del material que ens ofereixen. De vegades s'intenta colar serpentí per jade, però el serpentí no suporta l'àcid vaginal, abans es degrada i pot causar infeccions. Cerca un lloc segur i de confiança per comprar-lo. L'ideal és que compti amb el certificat d'autenticitat del mineral en qüestió.
- Ha de tenir la duresa necessària per suportar l'àcid vaginal sense degradar-se, cosa que pot causar intoxicació o infeccions.
- La mida depèn de cada dona, algunes se senten més còmodes amb un de més gran i altres prefereixen una mida mitjana. Potser has de tastar-ne diversos per veure amb quina estàs més a gust, encara que s'aconsella començar pel mitjà i, quan ja s'arriba a un cert nivell, es poden fer servir dos ous petits i fer que es xoquin a l'interior de la vagina o moure'ls de forma diferent.
- Hi ha diversos materials : obsidiana, jade, quars blanc, quars rosa, quars verd, jaspi vermell, jade nefrita, ametista… Cadascú emet unes vibracions.
- L'ou pot estar perforat o no. Perforat és més fàcil dutilitzar i millor per a les principiants ja que es pot introduir un fil dental a través dell per treure'l com un tampó. Sense perforar es respecta la geometria de l'ou, hi estableixes confiança i deixes que treballi. Però és fonamental que hi estiguis còmoda, així que l'elecció depèn de tu. Has d'escoltar la teva vagina i fer-li cas. Connecta't amb ella i deixa que sigui ella qui t'indiqui quin és l'ou més indicat per a tu.
Exercicis amb l'ou d'obsidiana
El que és aconsellable és que aprenguis a fer aquests exercicis en un taller, ja que així podràs preguntar tots els teus dubtes i conèixer bé aquesta tècnica mil·lenària. Perquè et facis una idea prèvia, aquests són alguns dels exercicis més habituals:
1- Respiració Ovàrica . Posant les mans sobre el baix ventre en forma d'un triangle invertit, els polzes s'uneixen sobre el melic i els petits es col·loquen a prop dels angles, més o menys on són els ovaris. Connecta amb ells per mitjà de la inhalació i l'exhalació, a més de la visualització. Envia sentiments positius i energia per prendre consciència sobre aquesta zona. Potser arribeu a notar calor.
Amb aquest exercici milloraràs el teu coneixement sobre la teva sexualitat, sensualitat, confiança, equilibri emocional...
2- Exercici amb l'ou . Introdueix l'ou a la vagina. Pots escalfar l'ou entre les mans perquè no estigui gaire fred i fes relliscar l'ou entre els llavis posant-lo a poc a poc a la vagina.
Relaxa els músculs i, si cal, utilitza un lubricant. Si no té fil, el primer que has de fer és centrar-te a expulsar-lo perquè vegis que ets capaç i et relaxis sobre això.
Alguns exercicis que pots fer són:
- Moure l'ou d'esquerra a dreta i viceversa
- Moure l'ou de dalt a baix i viceversa
- Pujar l'ou en tres etapes i quan el comencis a baixar fas una parada a cada etapa respirant
Fes tots els exercicis somrient i manant energia positiva.
Quan acabis, treu l'ou relaxant els músculs de la vagina , amb una respiració profunda i en una posició còmoda.
Després, renta l'ou amb aigua, no cal sabó, eixuga'l bé o deixa'l treure i guarda'l en un lloc segur.
Alguns dubtes habituals sobre l'ou vaginal
- Es pot fer servir embarassada? No, durant l'embaràs pot causar avortaments o hemorràgies vaginals a causa dels canvis hormonals, així que no l'has de fer servir fins després de donar a llum.
- Es pot fer servir si porto un DIU lloc? Sí, el DIU s'introdueix molt dins de la vagina i permet mantenir tota mena de pràctiques sexuals, així que no es mourà per ficar dins l'ou. Tot i això, pregunta al teu ginecòleg per a més seguretat.
- Pot causar infeccions vaginals? Sempre que sigui dun material adequat, no hi ha problema, ja que és un ou compacte i el mineral ha de ser poc porós. No obstant això, has de netejar-lo adequadament i cuidar-lo i, davant del mínim desperfecte, canviar-lo.
I tu, quin element fas servir per tenir cura del teu sòl pèlvic? Vols tastar els ous yoni?
