Parles de sexe amb les amigues?

La majoria de les sèries i pel·lícules reflecteixen que, pel que fa a parlar de sexe, les dones s'expliquen moltes més intimitats entre elles que els homes, que solen parlar només de la fesomia de les seves parelles o de quantes dones s'han ficat al llit. Qui no recorda les converses de Carrie Bradshaw i les seves amigues de Sexe a Nova York? Però això és real? Totes parlem de sexe amb les nostres amigues? Li ho expliquem tot?

El costum ancestral del Cercle de dones és conegut en les cultures mil·lenàries com la forma sana i fluida de transmetre's la saviesa d'unes dones a altres. Aquesta forma de comunitat ha servit durant anys per alliberar les dones joves de les seves pors en compartir-les amb les dones amb més experiència. Ha servit per acompanyament, per transmetre energia femenina, sense judicis, amb comprensió. És un retrobament ancestral que connecta amb la saviesa, que permet obrir-se i deixar anar les memòries de dolor. Com es feia al principi dels temps en petits llogarets i poblats.

D'aquesta necessitat de l'ésser humà de connectar amb el nostre igual ens en queda el que solem anomenar el cercle d'amigues, que moltes vegades cognomem 'amigues íntimes'. És amb aquestes amigues amb qui solem parlar de tot, fins i tot de sexe. Però són les úniques?

Realment parlem de sexe amb les nostres amigues?

Segurament el comportament és diferent a cada dona ia cada cercle d'amistat. En alguns llocs, les persones són més reservades amb la seva vida privada o intimitats. En altres casos pot ser que també influeixi la cultura en què ha estat educada cadascuna de nosaltres. Fins i tot allò que una mateixa veu de tabú a parlar de sexe o fins i tot en certes pràctiques. Així que això de parlar de sexe amb amigues ve molt condicionat.

Però què passaria si no fos així? Si ens sentíssim lliures per expressar les nostres pors sense por de ser jutjades? Si no fos una exposició pública sinó més aviat una comunió de saviesa pràctica? A veure com pots aconseguir-ho.

Les converses de les joves

Pot semblar que les noies de 18, 25 o 35 anys són més propenses a parlar amb les seves amigues, fins i tot conegudes, de sexe. No només per explicar si han tingut relacions sexuals o no amb algú, sinó per donar tota mena de detalls. Sembla que estan més desinhibides, potser fins i tot han tingut més experiències.

Tot i que el sexe ha estat un tema tabú per anys, l'excés de converses sobre això no sempre mostra una obertura de ments. De vegades hi ha només una necessitat de reconeixement de grup.

Però què hi ha de parlar de sexe amb les amigues com a exercici alliberador i terapèutic? No et sentis pressionada a fer-ho, ha de ser una cosa que surti de tu, que et vingui de gust. Compte només allò amb el que et sentis còmoda i en l'ambient on et sentis lliure. Es tracta de sentir-se bé, no de veure's com que estàs airejant una part de la teva vida privada. Hi ha un sa equilibri entre expressar alguna cosa referent a una part saludable de la nostra vida, la nostra sexualitat , i divulgar intimitats de la nostra parella. Segur que entens i trobes l´equilibri.

Sobre quins temes sexuals parlem amb les nostres amigues?

La varietat dels temes també depèn de molts factors així com del tipus de relació que mantens. Com més còmplice sigui l'amistat, més possibilitats de parlar de temes personals.

Quan hi ha un ambient de confiança les dones poden parlar dels seus dubtes : si sents dolor, si et costa l'excitació, quines pràctiques t'agraden, orgasmes, allò que ens agrada i allò que no, fantasies sexuals, postures, experiència, durada, etc. Entre dones és possible parlar de tot, fins i tot el més íntim.

Beneficis de parlar de sexe amb les amigues

Parlar de sexe lliurement amb la parella és molt important per millorar les relacions sexuals, però fer-ho amb les nostres amigues també és molt beneficiós per a la nostra salut. Per exemple, segons un estudi publicat recentment a la revista International Journal of Sexual Health (1), parlar sovint amb les nostres amigues de sexe augmenta l'autoestima sexual, fet que es tradueix a gaudir més al llit. A més, augmenta el nostre vincle amb aquestes persones, cosa que es tradueix en una millor autoestima general.

Així mateix, compartir amb altres persones els nostres dubtes o problemes sexuals ofereix molts altres beneficis:

- disminueix els nivells d'estrès en compartir amb altres persones certs problemes que solen ser comuns a tothom.

- augmenta la progesterona, hormona que facilita el vincle social i promou afectes.

- ajuda a trobar solucions a certs problemes.

- dissipa els nostres dubtes i ens permet aprendre noves pràctiques, millorant les nostres relacions sexuals.

- et fa passar una bona estona i riure't.

- augmenta el teu libido (no hi ha res com parlar d'alguna cosa perquè vingui de gust fer-ho).

- t'ajuda a desinhibir-te i alliberar-te de certs tabús.

Així que no us sentiu rares si us ve de gust treure el tema en una tarda de noies o un sopar d'amigues, segur que us sorprèn veure les similituds que tenim també en aquest tema.

Però si veus que no et sents tan còmoda com t'agradaria i hi ha temes que necessites compartir, expressar, consultar, pots acudir a la figura de la sexòloga per resoldre els teus dubtes. De vegades, allò que per a tu és un escull enorme, gairebé infranquejable, és una part més del camí per a qui té més experiència.