Patricia Sánchez, psicóloga y terapeuta, se ha formado en los últimos años en terapia de pareja y, desde esta enseñanza y su experiencia personal, ayuda otras parejas a encontrar la felicidad en pareja sin perderse a uno mismo. Resuelve tus conflictos en tus relaciones de pareja y construye relaciones sanas y equilibradas. Ser feliz en Pareja es posible.
FemmeUp: ¿Cómo surgió tu vocación?
Patricia Sánchez: Amaba a mi pareja, pero no hallaba la manera de tener la relación que quería con él, eso me llevó a pensar que algo pasaba en mí e inicié un camino de desarrollo personal que me permitió resolver mi relación y ahora me dedico a dar las herramientas a los demás para que hagan el camino que yo/nos hicimos
Si quieres saber más, puedes descubrir mi historia completa aquí.
FemmeUp: ¿Qué es lo que más te gusta de tu especialidad?
Patricia Sánchez: Me gusta ver cómo dos personas que no son capaces de tener una relación sana y serena llegan a entenderse y a conseguir sus objetivos a la vez que se colocan también individualmente por su puesto. Ver la evolución de las personas y que consiguen sus objetivos me llena. Me encanta enseñar y trasmitir todo lo que sé.
FemmeUp: ¿Por qué crees que es importante la visión integrativa de la salud?
Patricia Sánchez: Nosotros somos uno: emociones, cuerpo, mente consciente e inconsciente y la intuición; si separamos una de la otra no funcionamos, por eso es tan importante hacer terapia como deporte o tomarte suplementación.
FemmeUp: ¿Qué exige a nivel de formación trabajar desde esa visión más integral?
Patricia Sánchez: Primero formarte en todos esos aspectos, después encajarlos y ver cómo interrelacionan y, por último, pero lo más importante: practicarlo tú y hacerlo tú.
FemmeUp: ¿Cómo lograr la salud integral?
Patricia Sánchez: Dedicando tiempo y recursos a ello y cuidando todos los aspectos de tu vida manteniendo el equilibrio y sobre todo priorizándose. Donde estás tú dentro de tus 5 prioridades, ahí te darás cuenta de gran parte. Ahora bien, es importante entender que en gran medida todo parte de lo que tenemos pegado al cuello: No haremos deporte o cuidaremos nuestra salud sexual si mi cabeza me dice que eso está mal o que hacerlo te hace peor madre/padre o pareja por ejemplo.
FemmeUp: ¿Se cuidan las mujeres lo suficiente? ¿Acuden a la medicina preventiva o solo cuando tienen síntomas o problemas?
Patricia Sánchez: No, las mujeres no nos priorizamos pues menos aún nos cuidamos de manera preventiva. Esto tiene que ver con nuestra educación y los patrones que las mujeres han seguido transgeneracionalmente: estar siempre por y para los demás.
FemmeUp: ¿Qué soluciones encuentras y tratas con suplementación?
Patricia Sánchez: A nivel sexual, considero que es muy buen complemento junto con la terapia y demás trabajos.
También ayuda en la menopausia, a mejorar el cansancio, los problemas para dormir…
FemmeUp: ¿Qué es lo que más te gusta de FemmeUp?
Patricia Sánchez: Que no es solo un producto, es un servicio donde se asesora y se tiene en cuenta de verdad cómo están y qué necesitan las personas que los consumen. Por eso, formo parte del equipo asesorando en temas de pareja.
Además, hemos iniciado hace poco un "Podcast para señoras" que podéis escuchar aquí. Seguro que los temas os resultan de mucho interés.