A partir de los 40-45 años empiezan a asaltarnos dudas de cosas que hemos oído o leído. ¿Será la menopausia? Quizás pensamos que cualquier síntoma empieza a apuntar en esa dirección. O por el contrario no esperamos ninguno hasta que aparezcan los temidos sofocos o nos desaparezca la menstruación.
Pero el climaterio, que es la manera correcta de definir el tiempo que sucede alrededor de la menopausia (pre y post) está lleno de novedades en la manera en la que vas a verte, sentirte y quererte.
El conocimiento que tengas de ti misma, en la manera que lo puedas abordar y sobre todo en lo que quieras construir a partir de ese conocimiento.
Vamos a apoyarte en las decisiones que tomes para mejorar tu salud, de manera consciente y en beneficio del resto de tu vida.
¡Hoy es un buen día para invertir en ti!
En este e-book de 52 páginas vas a ver:
¿Qué es la menopausia? ¿A qué edad llega la menopausia? ¿Por qué se produce la menopausia?
Síntomas habituales de la menopausia, físicos y psicológicos
Tratamientos para la menopausia
Cambios en el estilo de vida que te van a beneficiar y remedios naturales
Suplementos dietéticos
Tratamientos farmacológicos
También aspectos claves cómo:
¿Cómo afecta la menopausia a nuestra vida diaria?
Ámbito laboral
Vida sexual y libido
Autoestima
Y por supuesto:
Beneficios de la menopausia, sí,¡ también los hay!
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