Marta Cirera, a través de Somatiche, ajuda persones amb trauma a superar les pors i les limitacions amb l'ajuda dels cavalls. Descobreix què fa i com ens pot ajudar en aquesta entrevista.
Què és Somatic Experience? Com vas conèixer aquest projecte?
Somatic Experiencing és una certificació nord-americana que treballa el trauma. El vaig conèixer a Colorado, en la meva formació sobre Coaching amb cavalls que vaig realitzar el 2011 amb Kathy Pike.
Com va sorgir Somatiche?
Somatiche és Somatic Horse Experience. Al principi era Somatic Trauma assistit amb cavalls, ara ja és la meva manera de treballar amb persones.
A quines persones pot ajudar Somatiche?
A qualsevol que tingui ganes de tenir una vida millor. Trauma és allò que t'impedeix arribar al que vols.
Són moltes les dones amb diversos traumes que no gosen buscar ajuda o que no saben on anar?
Són moltes perquè hi ha un desconeixement d'aquest tipus de feina. D'entrada, la paraula "trauma" és molt limitant. Parlem d'un sistema nerviós sobrepassat, o un cos que reacciona, que es dispara o que es queda rígid en diferents circumstàncies. Reaccions que no es poden evitar i que ens compliquen la vida i les relacions que tenim.
Quins són els casos més habituals que tracteu?
En aquests moments estem treballant molt l'ansietat, diferents addiccions, processos compulsius, dificultat en les relacions íntimes.
Quins són els símptomes més freqüents que indiquen que una persona està patint un trauma i ha de cercar ajuda?
El trauma limita la vida, no ens permet relacionar-nos amb la llibertat ni l'espontaneïtat. Ens fa la vida més estreta. Ens relacionem menys, evitem espais concorreguts, deixem d'anar a esdeveniments, esquivem situacions socials.
Acompanyat per una sèrie de símptomes físics que passen pel cor accelerat, congelació, dificultat per pensar, orientar-se, dificultat per dormir, etc.
Què diries a totes aquestes dones que ho estan passant malament a les seves vides?
Que el cos té memòria i que de vegades reacciona de manera incomprensible, però la bona notícia és que el cervell és molt plàstic i que amb un bon guia es pot reparar el mal de certes experiències i tornar a la vida.
També ajudeu famílies no? Quins són els problemes més habituals entre les famílies? Com els podeu ajudar?
Sí, treballem les dinàmiques que sestableixen entre els membres. Treballem molt amb parelles, per trobar com ajudar-se i entendre la part relacional mirant el trauma.
